Гимнастика и аэробика

Гимнастика и аэробикаГимнастика и аэробика способствуют поддержанию всего тонуса тела, тренируют мышцы, способствуют общему оздоровлению организма. Гимнастика может быть различных видов: художественная, корригирующая, спортивная, ритмическая. Также гимнастика может предназначаться только для определенной группы мышц: для кистей рук, плечевого пояса и других. В зависимости от названия можно определить на что направлены занятия того или иного вида. Все виды гимнастики, в свою очередь, предназначены на общее укрепление здоровья.

Аэробика сочетает в себе правильные ритмичные движения под музыку без остановки в умеренном темпе. Аэробика может быть: силовая, спортивная, степ, фитнес, танцевальная и других видов. Всего насчитывают около 50 видов аэробики. Занятия аэробикой способствуют формированию красивого подтянутого тела. Выбирая определенный вид аэробики,  вы будете получать необходимый результат.

 Гимнастика и аэробика дарит нам здоровье и хорошее настроение, поэтому регулярные занятия ими будут только улучшать ваше состояние.

А купить в Краснодаре необходимые тренажеры для занятий гимнастикой и аэробикой вы можете в магазине «СпортКультТовары»:


Адрес:
г.Краснодар, ул. Лузана, 13
Схема проезда
8(861)224-53-22
8(861)215-92-90
Отзывы посетителей (3)
Фотографии магазина